Wiesz Co Jesz

Muat turun aplikasi diet Tahu Apa yang Anda Makan percuma, pilih diet, cari bahan makanan dan imbas bahan makanan untuk dimakan dan dibeli dengan sihat.

Versi terbaru tahun 2021 mengandungi lebih dari 3,000 penerangan asal mengenai bahan makanan, termasuk semua bahan tambahan E dan hidangan popular, yang disediakan oleh pakar pemakanan, dan puluhan ribu produk makanan, termasuk bio dan eko. Kami membantu anda membuat pilihan makanan yang lebih baik dengan memberikan maklumat pakar mengenai produk yang diimbas. Kita hidup di zaman di mana makanan sangat diproses atau berasal dari pelbagai sumber - kita tidak selalu pasti sama ada makanan itu sihat. Kini anda dapat dengan mudah mengenali apa yang baik dan yang buruk bagi anda. Kami mengemas kini pangkalan data secara berterusan dengan cadangan diet terkini dan perubahan dalam undang-undang untuk memasukkan semua bahan yang dianggap berbahaya.

Terima kasih kepada "Anda Tahu Apa yang Anda Makan", anda bukan sahaja akan belajar lebih banyak mengenai ramuan atau produk tertentu, tetapi juga memeriksa kepatuhannya terhadap diet dan profil pemakanan anda. Adakah anda veg? Adakah anda menghidap darah tinggi? Adakah anda perlu mengelakkan laktosa atau mempunyai alergi gluten - penyakit seliak? Atau anda mengandung? Periksa bagaimana komposisi produk tertentu akan mempengaruhi kesihatan anda dan adakah ia sesuai dengan diet anda. Alergi, intoleransi makanan, diet kaya dengan bahan-bahan tertentu - tetap terkawal dan lakukan belanja yang sihat. Anda juga boleh menentukan bahan kegemaran anda atau yang tidak diingini dan mudah mencarinya dalam produk yang telah terbukti. Makanan yang sihat juga semestinya enak, jadi jika anda benci bayam atau alah pada strawberi, aplikasi akan memberi amaran kepada anda mengenai kandungannya.

Fungsi yang paling penting:

- pangkalan data 3000 bahan dengan keterangan pakar, dibahagikan kepada 44 kategori

- pangkalan data kod bar dengan maklumat mengenai komposisi, termasuk makanan sihat organik dan eko

- pengimbas kod bar yang pantas dengan penjimatan sejarah carian

- mencari bahan makanan mengikut abjad, manual atau mengikut kategori

- penerangan tepat bagi setiap ramuan

- pangkalan data semua E-aditif dengan maklumat mengenai kesan kesihatan

- lebih dari 40 diet yang dikembangkan oleh pakar diet: penghapusan, pencegahan, fungsi, untuk penyakit yang popular dan pelbagai peringkat kehidupan

- analisis kepatuhan ramuan dan produk dengan diet yang dipilih!

- blog berita dan diet

Maklumat ini akan membantu anda membuat keputusan tepat mengenai apa yang harus dimakan dan membuat pembelian yang sihat untuk anda dan orang tersayang. Makanan jadi sering kali mengandungi garam, gula, dan lemak tepu yang tinggi, dan maklumat pemakanan pada label pembungkusan boleh mengelirukan. "Anda Tahu Apa yang Anda Makan" adalah analisis cepat nutrien dan alergen, serta kesesuaian produk tertentu dengan diet yang dipilih. Membuat sedikit perubahan pada diet anda dapat membantu mencegah banyak masalah kesihatan, termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, obesiti, dan diabetes jenis 2. Ini seterusnya dapat membantu mengurangkan kejadian serangan jantung, strok dan beberapa jenis barah. Makanan sihat itu penting! :)

Pembelian dalam apl:

- pemantauan diet yang tidak terhad

- 100 pakej imbasan tambahan

- pengecualian iklan

- semuanya dalam satu, iaitu Pakej Premium dalam langganan yang boleh diperbaharui

Sekiranya anda menemui ramuan yang hilang atau anda ingin mencadangkan diet lain, tulis kepada kami di dieta@wieszcojesz.health.